Parentalité et enfance : comprendre ses émotions
Pourquoi devenir parent réveille-t-il des émotions anciennes ? Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à comprendre son histoire et ses réactions....
Le vide intérieur : pourquoi est-ce que je me sens vide alors que tout semble aller bien ?
Pourquoi vous sentir vide alors que tout semble aller bien ? Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à retrouver le contact avec soi et ses besoins....
Pourquoi ai-je peur d’être abandonné(-e) alors que tout va bien ?
Votre couple va bien, pourtant une petite voix vous souffle que tout pourrait s’arrêter. En Gestalt Thérapie, on ne cherche pas seulement à comprendre cette peur : on s’intéresse à la façon dont elle se manifeste aujourd’hui dans votre manière d’entrer en contact avec l’autre....
Le people pleasing : quand dire oui aux autres vous éloigne de vous-même
Dire oui quand tout en vous voudrait dire non. Anticiper les besoins des autres, éviter les conflits, vous adapter jusqu'à ne plus vraiment savoir ce que vous voulez...et à force de vous oublier, quelque chose finit par se perdre : le contact avec vous-même....
Hypervigilance: quand le corps reste en alerte même quand le danger est passé
Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à apaiser l'hypervigilance lorsque le corps reste en état d'alerte après un événement difficile....
Solitude affective : la Gestalt Thérapie pour en sortir
Se sentir seul(e), même entouré(e), est une souffrance souvent invisible. Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à comprendre la solitude affective, à sortir des schémas relationnels répétitifs et à retrouver une relation plus vivante avec soi-même et avec les autres....
Pourquoi est-ce si difficile de poser ses limites ?
Dire non, demander du respect ou exprimer un besoin semble simple. Pourtant, beaucoup dépassent leurs propres limites jusqu’à l’épuisement. Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à comprendre ces mécanismes, à mieux s’affirmer et à construire des relations plus équilibrées....
Pourquoi je reproduis toujours les mêmes relations ?
Changer de partenaire, de ville, de travail, de pays. Et pourtant, quelque chose revient. Une sensation étrange : les visages changent mais certaines blessures relationnelles semblent connaître le chemin toutes seules. Si vous vous demandez pourquoi, alors peut-être qu’il ne s’agit pas d’un hasard....
Gestion du changement avec la Gestalt Thérapie
Changer de travail, de pays, de relation ou de rythme de vie peut parfois donner l’impression de perdre ses repères. La Gestalt Thérapie offre un espace pour comprendre ce qui se joue dans ces moments de transition, revenir à soi et avancer autrement....
Séparation difficile : retrouver la relation à soi
Après une séparation brutale ou une relation amoureuse douloureuse, on peut avoir l’impression de ne plus savoir qui l’on est. La Gestalt Thérapie aide à traverser ce deuil, à comprendre ce qui s’est joué dans la relation, et à retrouver doucement une relation plus apaisée avec soi-même....
Relation à soi et relations apaisées en Gestalt
Conscientiser la relation à soi pour améliorer ses relations. Découvrez comment la Gestalt thérapie aide à sortir des relations toxiques et des difficultés relationnelles....
Blessures d’enfance : comment s’en libérer en douceur
Blessures d'enfance: Découvrez comment elles se manifestent à l’âge adulte et comment s’en libérer grâce à un accompagnement thérapeutique en Vendée ou en Visio....
Gestalt Thérapie : retrouver clarté, liberté et sécurité intérieure
Découvrez la Gestalt thérapie : une approche humaniste, holistique et relationnelle pour comprendre ce qui se rejoue dans votre vie et retrouver clarté, liberté, confiance et sécurité intérieure....
Burn-out parental: reconnaitre les signes pour retrouver du souffle
Burn-out parental: comprendre les signes, sortir de l’épuisement et retrouver du souffle grâce à la Gestalt thérapie....
Manque de confiance, anxiété, stress, peurs : comment s’en libérer
Manque de confiance en soi, anxiété, stress, peurs: comprendre ce qui se joue et retrouver plus de sécurité intérieure grâce à la Gestalt Thérapie....