Découvrez mon blog dédié à la Gestalt, une approche de Psychothérapie humaniste, thérapie du lien dont le socle est l'alliance thérapeutique centrée sur la conscience de soi ici et maintenant et sur l’expérience vécue et resentie. J’y aborde la souffrance relationnelle, le manque de confiance en soi, l’anxiété, les émotions et les schémas répétitifs, pour accompagner un chemin vers plus de clarté, de liberté, de confiance et de sécurité intérieure grâce à la Gestalt Thérapie, mon métier passion.
Dire oui quand tout en vous voudrait dire non. Anticiper les besoins des autres, éviter les conflits, vous adapter jusqu'à ne plus vraiment savoir ce que vous voulez...et à force de vous oublier, quelque chose finit par se perdre : le contact avec vous-même....
Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à apaiser l'hypervigilance lorsque le corps reste en état d'alerte après un événement difficile....
Se sentir seul(e), même entouré(e), est une souffrance souvent invisible. Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à comprendre la solitude affective, à sortir des schémas relationnels répétitifs et à retrouver une relation plus vivante avec soi-même et avec les autres....
Dire non, demander du respect ou exprimer un besoin semble simple. Pourtant, beaucoup dépassent leurs propres limites jusqu’à l’épuisement. Découvrez comment la Gestalt Thérapie aide à comprendre ces mécanismes, à mieux s’affirmer et à construire des relations plus équilibrées....
Changer de partenaire, de ville, de travail, de pays. Et pourtant, quelque chose revient. Une sensation étrange : les visages changent mais certaines blessures relationnelles semblent connaître le chemin toutes seules. Si vous vous demandez pourquoi, alors peut-être qu’il ne s’agit pas d’un hasard....
Changer de travail, de pays, de relation ou de rythme de vie peut parfois donner l’impression de perdre ses repères. La Gestalt Thérapie offre un espace pour comprendre ce qui se joue dans ces moments de transition, revenir à soi et avancer autrement....
Après une séparation brutale ou une relation amoureuse douloureuse, on peut avoir l’impression de ne plus savoir qui l’on est. La Gestalt Thérapie aide à traverser ce deuil, à comprendre ce qui s’est joué dans la relation, et à retrouver doucement une relation plus apaisée avec soi-même....
Conscientiser la relation à soi pour améliorer ses relations. Découvrez comment la Gestalt thérapie aide à sortir des relations toxiques et des difficultés relationnelles....
Blessures d'enfance: Découvrez comment elles se manifestent à l’âge adulte et comment s’en libérer grâce à un accompagnement thérapeutique en Vendée ou en Visio....
Découvrez la Gestalt thérapie : une approche humaniste, holistique et relationnelle pour comprendre ce qui se rejoue dans votre vie et retrouver clarté, liberté, confiance et sécurité intérieure....
Burn-out parental: comprendre les signes, sortir de l’épuisement et retrouver du souffle grâce à la Gestalt thérapie....
Manque de confiance en soi, anxiété, stress, peurs: comprendre ce qui se joue et retrouver plus de sécurité intérieure grâce à la Gestalt Thérapie....
Souffrance relationnelle : sortir des relations conflictuelles et douloureuses. Comprendre vos difficultés relationnelles pour vivre des liens plus apaisés grâce à des pistes concrètes et une approche humaine: la Gestalt thérapie....
Travail et souffrance : harcèlement, surmenage, burn-out, difficultés au travail : insatisfaction, perte de sens, harcèlement moral, surmenage et burn-out. Comprendre et se faire accompagner en Gestalt Thérapie....
Souffrance relationnelle, relations conflictuelles et douloureuses : comprendre ce qui se rejoue et retrouver plus de clarté grâce à la Gestalt Thérapie....